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神奇的力量

上一篇 / 下一篇  2008-08-19 23:48:32 / 个人分类:生活琐事

晚上上了一节普拉提,这也是我第一次练习这个。之前有上过瑜伽,不过不是很喜欢,感觉节奏很慢,而且老师要求冥想的时候我都会想睡着。呵呵,万一真睡着了多不好,所以不太会挑有瑜伽课的时间来。不过今天人特别多,除了上操课,我也没别的选择。

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前半节都是一边听老师的指示,一边看老师动作,自己做好后还要看看镜子里的动作是否规范。一心几用,总感觉自己慢半拍。动作渐渐复杂起来,难度也越来越大,缺乏锻炼的我还真有点吃力,怎么也做不标准,好多类似劈腿的动作怎么弄也弄不到地上去。动作幅度很大,眼镜老是滑下来,索性就不带眼镜了,不带眼镜看不清楚镜子中的自己,也不去研究动作是否老师一样了。接下来就是专心听老师的指示做动作了,我突然发现站直之后两手下垂居然能完全摸到地面上。虽然韧带拉的很疼,但至少是两手完全贴到地面上了,之前我也只是能手尖碰到地上而已。这难道就是意念的神奇力量?

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刚上课的时候是很想像老师一样也能两手完全着地,可是试过很多次,顶多就是三分之一的手指可以着地。太疼了,经常不锻炼,没有什么柔韧性。可是在注意力都在听老师的话的时候,完全没有感受很疼,所以就做到了。呵呵,对我来说还真是很神奇,原来还没有这样明显的体验。

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想起读初中那会,妈妈带我去一个很有名的气功大师那里看近视眼。在大师运气之前,给我测试了一下视力,然后大师的手掌对着我的眼睛运气(其实都没有碰到我的眼睛,就手掌在眼睛前面晃来晃去),完了再测试视力,真的提高了很多。虽然这个效果只维持了一天,可那个时候对大师真的是佩服哈,多么神奇啊。现在想想,当时是不是也是大师注意力高度集中所以发挥了很大的能量呢.谷逸人力资源专业博客/N"{H8k ^i;Y$?`%s

还有上次在快乐大本营看到的一个小游戏,四个人用手指头把海涛举起来了。应该也是注意力集中后瞬间的力量起的作用把。谷逸人力资源专业博客-R*tYRXN%W ?3W[

呵呵,不知道是不是有点发布唯心论的思想。不过集中注意力确实会有神奇的力量产生哦,因为今天我自己就有体会。做事情还是注意力集中好,至少不要老想着自己。

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