成熟而不迟暮 内敛而不怯懦 深刻而不尖刻 认真而不较真 幽默而不滑稽

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创造幸福人生 美妮 留言于2008-04-29 16:20:18
只是想问你，是不是我的同学青梅，那个肤白如雪，文静且倔强的青梅。我是谢，如果你是，请找我
可爱多的HR心情 可爱多 留言于2008-04-25 17:28:24
悄悄话，只给空间主人查看...
snowdrop518 留言于2008-01-26 09:11:56
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培训师苏平 susan4020 留言于2007-12-31 14:03:45
青梅，新年快乐！
你被我点名了！快去我的博客看看吧，我们一起来玩这个游戏：
ask7777 留言于2007-12-18 10:27:33
我要买东西!
加我QQ281190841

2008-01-04 23:42:08

好的欢迎
小s 留言于2007-12-07 09:47:42
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降雪 留言于2007-12-03 14:17:08
我的电话是   13061355673    张
QQ号码       625361213

2007-12-05 18:49:07

好的．
降雪 留言于2007-12-03 14:15:29
你好看到你的谈谈年会感觉很好我是青岛的一个会议公司专门承办会议现在想给客户策划一个企业年会方案请你帮忙谢谢

2007-12-05 18:48:52

可以．探讨．
江边的天空 jaykeyjnc 留言于2007-11-18 09:39:37
杂志已经收到了，非常感谢
青梅嗅 留言于2007-11-14 15:39:04
您好.真抱歉.刚刚才看到.希望可以帮到您.

首先,紧张是很正常的现象.很多老师在培训或演讲前都会有紧张,只是表现方式不同而已. 每个人都有职业矜持感,包括那些主持人和演说家.

其次,说到具体方法,如果是上台演讲前,可以闻花法,想象清晨花香洋溢,深深的吸满,深呼吸,有助于身心全面放松..上台后,一出场可以先站定,目光缓缓播洒全场,找到一两双友善的眼睛,微笑,放松面部肌肉.同时一开始可以抛开几个问题.让受众的注意力不仅停留在你的身上,而是转移到你的内容.

再次,解决紧张的最根本最基础的方法,就是充分的准备..为何总是感觉不充分,为何把握不住重点?有试着问过听众的感受吗,问问他们听到的内容如何.
       
最后,多上台练,就会提高.平常自己也可以用录音方式听自己的表达.说到即兴演讲,可以经常随便找东西练话题.例如看漫画谈管理,看场景谈感想等等.
漫步云端 留言于2007-11-12 17:24:36
即兴演讲的时候总是感觉准备的不充分，把握不住重点怎么办？我就要演讲了？有什么好的方法吗？
漫步云端 留言于2007-11-12 17:21:36
我上台演讲的时候特别紧张，紧张我话都说不 出来了。你有什么好的方法吗？
笔迹心迹工作室 瓶子的天空 留言于2007-10-30 17:50:54
我在你的博文中无法评述哦，所以来这里给你留个言，支持你的人力资源杂志的文章投稿工作！
一道明 一道明 留言于2007-10-23 22:56:23
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一道明 一道明 留言于2007-10-14 23:27:32
青国青城，不错。
江边的天空 jaykeyjnc 留言于2007-10-11 19:32:14
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打开高绩效之门 jiankang5460 留言于2007-09-25 10:39:49
便衣警察与职能部门的考核：http://space.goiee.com/index.php/uid-1836-action-viewspace-itemid-54567
用了两个小时写完的。看看如何？
苏永嘉 留言于2007-09-15 16:48:15
博主，你的大作高论：“ＨＲ是监督还是服务？ ”，本人已经在“苏永嘉－－培训与管理的个人空间” 做了抛砖引玉式的论述，并将你这个主题拿到我为管理员的QQ群13211739－－“中国企业壤师大联盟 ”中发表了。
　　当然本人不敢掠美，注明了引用的出处了。欢迎相互交流。我的培训博客地址是：http://jazzlxy.blog.sohu.com/
中亚学习成长平台 中亚 留言于2007-08-27 15:40:57
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笔迹心迹工作室 瓶子的天空 留言于2007-08-01 16:55:14
"赢在中国里李海亭的项目就是针对中小型企业的培训课程体系．不被评委看好．我准备在博客里就这个项目点评一下"  期待哦。。。：）
601/3123>
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