提高心理辅导活动有效性的建议

上一篇 / 下一篇 2007-01-24 11:01:30 / 天气: 晴朗 / 心情: 高兴 / 精华(3) / 置顶(3) / 个人分类：心理学与行为学

看到钟志农老师前不久在《实施班级心理辅导活动课需要突破的几个问题》一文中提到了“活动的单调化倾向”和“游戏的过热化倾向”两个问题①，自己深有同感：这两种倾向导致了目前心理辅导活动课流于形式、容易出现“千人一面”的状态，缺乏一定的有效性。

要解决这两个问题，首先必须明确：辅导目标的确定和辅导过程的设计一定要结合学生的实际情况；其次，辅导的形式是为目标服务的，不能削足适履。笔者在辅导活动实践中感到：在选用游戏和活动时，如果适当、适时地加以变化和创新，使之很好地为目标服务，有效性会大大提高。

一、提高有效性的方法之一：变化形式

例1：“头脑风暴法”

头脑风暴法是一种激发学生活跃思维的方法，在我们的心理辅导活动课上经常使用，有助于激发小组内成员关于某一个话题的想法。其标志性的形式就是让小组内的学生将对某一话题的想法写在大白纸上。笔者曾经在一个下午先后听到了三节运用这一方法的课，都是拿出一张大白纸，让学生写一写。其实，根据辅导活动的主题，该活动在形式上可作一些变化。

如果主题是有关讨论某一事物的利弊或得失两个方面的问题，如“网络给人们的生活带来的利弊影响”，教师可准备两种颜色的纸（如红纸和白纸），分别代表利弊，请小组自行选择纸张，也就是选择一个方面进行头脑风暴。这样的形式更能让学生充分和深入地进行思考。

该活动还可以和分组活动结合在一起——教师用几张不同颜色的纸，分别剪成几小张。学生进入课堂，各取一张纸片，然后按照颜色组成小组，拼凑成一张大纸，再进行头脑风暴。这样的形式更能激发学生的归属感，使之更加投入。

例2：“我的二十问”

“我的二十问”是经典的帮助学生进行自我认识的活动。传统的形式是进行20句“我是的人”的填写，后经过教师在心理辅导活动过程中的实践，使之变化成：“我是；我的同学认为我；我最大的财富是 ……”等问题②。使自我分析的具体指向更加清晰化。但这种活动形式用在小学或者初中阶段的话，仍会因为文字内容较多导致学生的厌烦情绪，影响辅导活动的效果。

笔者曾经见到有一位教师在教学过程中，将这一活动的形式作了如下变化：

该形式图文并茂，生动有趣，在活动中也能对学生有所启发。教师在运用的过程中，还可以根据自己的理解加以创造和改变，使之为自己的活动主题服务。

例3：“我的生命线”

“我的生命线”这一活动运用于高中学生的生命辅导。教师给学生提供一张画有直线的图，请学生想像在今后的岁月中，不同的年龄段可能会经历的事情，从而引发他们对生命的思考。在这样的操作方式中，直线简单代表了生命的时间过程，没有代表质量。

如果在活动中，将这张平面图变化成为一张坐标图，请学生在坐标中用不规则的线条来表示生命的历程，同时描述将要经历的重大事件。如下图：

将操作方式作如此调整后，该活动可以感悟和讨论的内容则更多，更能引发学生对人生观和价值观的思考。

当然，如果辅导目标不要求深入挖掘的话，则不需要作这样的变化。

二、提高有效性的方法之二：创新内容

方法之一：结合主题加以想像。

例4：“赞美的晶体”

这一活动运用于人际交往辅导中赞美的技巧与艺术专题。在辅导过程中，教师向学生展示了《水知道答案》一书中水“看”到不同文字时形成的晶体图片③，帮助学生体会赞美对人情绪和外表的影响；并在教学中设计了学生赞美他人的现场演练活动，为了帮助学生充分体验赞美的美妙，教师创造了活动——“赞美的晶体”。

活动规则：将学生分成若干小组。某学生手持一团彩色的丝线，对组内其他同学表达了赞美之后，将丝线传给对方；组内依次进行赞美、传递丝线。活动结束后，请学生讨论：在刚才听到赞美的时候，自己有什么感受?看到组内结成的晶体，有什么体会?

例5：“想像与真实”

这一活动用于网络心理辅导。在辅导过程中，为了帮助学生体验虚幻世界与现实世界的不同感受以及互为补充的关系，教师创造了此活动。

活动由两部分组成。第一部分：教师引导学生在音乐声中做一次想像练习：“现在，请大家闭上眼睛，做一次想像的旅行。现在想像一下：你坐在一棵葡萄架下，这个葡萄架就像你曾经在某个公园里见到过的那样，枝繁叶茂，挂满了紫色的葡萄……现在，你的手里就握着几颗葡萄……”。想像结束后，请学生交流：刚才想像到了什么?有什么生理反应和心理反应?第二部分：教师拿出准备好的葡萄，和学生一起分享。这时，班级气氛达到了高潮：此时，请学生进行交流：真实地吃到葡萄的感受如何?想像和真实，你会怎么处理这两种体验的关系?

方法之二：借鉴活动进行迁移。

例6：“小组对抗赛”

“小组对抗赛”运用于小学生自我认识辅导，旨在帮助学生了解每个人都有不同的智力。该活动借鉴了多元智能理论和运动会比赛的赛制，采用7+x的形式进行。

活动规则为：将学生分成几个组，以小组为单位参加对抗赛。对抗赛采取积分制，比赛共有7个规定项目和2个展示项目。规定的7个项目分别涉及了语言智能、逻辑一数学智能、音乐智能、空间智能等7项智能。请各个参赛队列出一份最佳参赛阵容，然后分享：这样列出阵容的理由是什么?作为参赛队员，你有什么感受?

例7：“怎样是受欢迎的人”

这个活动运用于初中生人际交往辅导，旨在帮助学生了解受人欢迎的要素与职业无关，而与良好的性格有关：该活动借鉴了“青春健康”项目中的“谁是最危险的人”的活动④。

活动规则：列举十种职业的人——如公务员、商人、教师、家庭妇女、警察、工程师、农民、清洁工、厨师、飞行员（职业可以自己拟定）：请学生扮演这10种职业的人，同时按照“受欢迎”和“不受欢迎”进行分类。当学生分类完成后，澄清理由。然后，教师拿出准备好的性格要素——傲慢、诚实、爱心、马虎、勤劳、懒惰、细心、活泼、抑郁、热心等，分别赋予这10个职业，再次请学生进行分类。活动结束，请学生进行交流：从活动中，哪些人受欢迎的程度发生了变化?影响变化的原因是什么?

本文中所列举的是笔者在心理辅导活动实践中对活动进行创造性运用的一些例子，抛砖引玉，与大家一起探讨。变化和创新的目标只有一个：为辅导活动的主题服务，为学生的需要服务。本着这样的目标，笔者相信大家会有更多更好的创造性辅导活动出现，使我们的心理辅导活动课更加生动，更加有效。

注释及参考文献：

①钟志农．实施班级心理辅导活动课需要突破的几个问题．思想理论教育·新德育．2005，11

②叶斌主编．心理健康学本（高中）．上海：华东师范大学出版社

③（日）江本胜．水知道答案．海口：海南出版社

④上海市青春健康项目办公室、上海市计划生育协会编青春健康——“生活技能培训”参考用书